其實我覺得有相當(dāng)一大部分人是做不到持續(xù)差不多一年的復(fù)習(xí)考研的，作為過來人，我來談?wù)勎业目佳薪?jīng)歷。

首先，我在學(xué)習(xí)方面有相當(dāng)?shù)淖灾鳎@一點是很重要的，對自己的深刻認(rèn)識是成功的一半。我很清楚認(rèn)識我自己，絕對做不到像那些書呆子整天咪書，前提是一個人哦，如果你跟同學(xué)一起學(xué)習(xí)又另當(dāng)別論。但是我跟廣大人民群眾一樣，臨近考試那一兩個星期爆發(fā)力很強(qiáng)，這得感謝大學(xué)的自學(xué)能力，相信只要上過大學(xué)的人兄都有這樣的感受，考試前幾天就可以把所有書都看完。所以我學(xué)習(xí)的心態(tài)一直很穩(wěn)定，我并沒有感覺多了一項任務(wù)，我想做什么就做什么。打機(jī)，看小說，追電視劇，逛街，旅行，睡懶覺，樣樣不缺。我是在8月份才正式開始看書的，那時候看書，就真的是看書，看了，也忘了，然后覺得好像復(fù)習(xí)完了，又隔了一個月才又看書，這一個月我可是一直都沒碰過書哦，沒辦法，那時候看小說。總之就是這樣斷斷續(xù)續(xù)的看。心態(tài)好，做什么都舒坦。

第二，鍛煉好自己的適應(yīng)能力，你要知道考研時，中午是沒得休息，可是我想相當(dāng)一部人會覺得眼困，不是累，是眼困，但是又睡不著(也沒地方?jīng)]時間給你睡)。因此，我們要培養(yǎng)出來一個好的精神狀態(tài)。剛才不是提到我打機(jī)，看小說，追電視劇嗎，這可發(fā)揮作用了，那時候的我是沒有時間概念的，從早玩到晚，中午累了，也不去睡，一直在玩，有時候超過24小時沒睡覺，這樣間斷性的"訓(xùn)練"，終于起到實質(zhì)性的作用，在考前的兩個星期開始我就不需要午睡，下午的精神狀態(tài)依然很好，考試那兩天，我都沒怎么睡，考完一科就馬上看書，不用睡也不會累。

第三，找到適合自己的減壓方法，我相信所有人面對考研都是有壓力的，適量的壓力是有好處的，但是過多，可是會產(chǎn)生焦慮的情緒，不給予調(diào)節(jié)，可是會影響日常生活的，最明顯的表現(xiàn)就在于，晚上入睡難，睡眠時間短，手心出汗等。這樣的日子長了，身心都會有嚴(yán)重的影響的。而對我來說減壓有一個原則很重要，那就是無論你這個減壓方法多耗時間，一定要去做，而且要徹底。拿我來說，沐浴洗發(fā)是我的休息方式，對于女孩子來說，而且對于是長頭發(fā)的女孩子來說，每天都洗發(fā)的，我相信只有很少一部份人，因為沒必要，麻煩，而且女孩子長期天天洗發(fā)對身體也不好。但是我在復(fù)習(xí)考研期間，我天天都花一個多小時去做這兩項活動，冬天無論多冷，依然如此。事實證明，這是有用的，做完這個減壓，當(dāng)天晚上的復(fù)習(xí)效率也很高，晚上睡眠質(zhì)量也很好。當(dāng)然不同的人有不同的方法。

最后，來介紹一些考研資料。英語報新東方或是文都的，政治報文都的。報班不要上面授的，原因如下：第一，上課時很趕，還要早點去占坐位，這樣很影響精力;第二，一整天在那上課，中午也沒法休息，這樣很影響上課質(zhì)量;第三，報視頻班的可以重復(fù)看，報面授的，上完就沒了。最后其實不用報班，到網(wǎng)上買就行了，幾十塊錢你想要什么考研輔導(dǎo)班的資料都有。如果真的報班的，直接從強(qiáng)化班報就行了，不過英語還是從基礎(chǔ)班就開始報，因為英語是長期訓(xùn)練的，而政治就只需要從暑期強(qiáng)化班就行。英語越早越好，堅持了就能勝利。政治暑期開始復(fù)習(xí)就行了，越早，你越?jīng)]勁去學(xué)，而且也會忘，當(dāng)然如果你時間多，你也可以早點看政治，不過就是看，不要背，到十月份后才開始背政治就行了。

以上就是本人的一些見解，希望對學(xué)弟學(xué)妹們有所幫助。

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